Nächstes Treffen: 

Datum und Zeit:  5. Mai 2025 um 18.00 Uhr                           

Ort:                      8010 Graz, Lauzilgasse 25, 3.Stock                           

Thema:                siehe unten          

Kontakt und Anmeldung: franz.foetsch@aon.at

                                        oder Mobil: 0680 3034508

Themen:

• von 18.00 bis 18.15 Uhr Filmvorführung des sehr bewährten Muskeltraining der oberen Atemwege für Schlafapnoiker und Schnarcher als "logopädische Therapiemethode",, übernommen aus YOUTUBE, mit Genehmigung zur Verfügung gestellt von University of Sao Paulo, Medical School, anzusehen unter https://www.atsjournals.org/doi/suppl/10.1164/rccm.200806-981OC (Video: supplemental_file.wmv (5 MB))
• Anschließend:
• Erfahrungsaustausch insbesondere mit jenen betroffenen Kolleginnen und Kollegen, die gerade eine logopädische Therapie in Anspruch nehmen.
• Probleme mit der Maske und dem Gerät
• In Kurzform Übergewichtabnahme: Besprechung Buch "Fit im Darm - fit im Körper",  Einfluss von Dickmacher- und Schlankmacher-Bakterien; Idealgewicht ohne Hungerkur, Low-Carb - Ernährung, Intervallfasten
• Information darüber, inwieweit man selbst den Übungsfortschritt einer logopädischen Therapie durch Pulsoxiometer, Smart-Watch und anderen technischen Geräten messen kann.
• News zum Schlaf-Apnoe Pilotprojekt unter der wissenschaftlichen Leitung von Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus der Universität Salzburg, wobei etwa die Hälfte der Teilnehmenden aus der Steiermark kommt. Die steirischen Probanden haben Muskelübungen der oberen Atemwege praktiziert.
• News zum Podcast des Gruppenleiters der SHG Salzburg, Herrn Peter Lassacher abrufbar unter https://www.selbsthilfe-salzburg.at/aktivitaeten/mediathek/podcast/gruppentalk
•  Beantwortung von Fragen und Diskussion, 

Nachricht senden an folgende E-Mailadresse:

franz.foetsch@aon.at